A LA SECCIÓ DEL "FEM SALUT" DE "ELS MATINS" DE TV3 D'AQUESTA SETMANA HEM PARLAT DE L'ESPATLLA

Inicialment estàvem dissenyats per anar a quatre grapes i hem evolucionat cap a aixecar-nos sobre dos peus.  Les càrregues s'han modificat, però no la nostra anatomia.Les forces que rebien les espatlles eren de COMPRESSIÓ, quan anàvem de quatre grapes, i s'han transformat en forces de TRASLACIÓ. I de totes les estructures anatòmiques de l'espatlla són els tendons del manegot dels rotadors  els qui paguen aquest tribut i a la vegada el propi envelliment.

Les superfícies òssies de l’articulació de l’espatlla són desproporcionades, per tant es tracta d’una articulació inestable, l’estabilitat la dóna la musculatura i els lligaments.
D'entrada com que no anem a quatre grapes han d'existir 2 equilibris entre el deldoides i el manegot dels rotadors i entre els rotadors interns i els externs. Però la repartició de les càrregues durant el moviment i la tensió de les estructures passives és assimètrica. Això fa que hi hagi estructures sobresol·licitades que emetran estímuls nocioceptius i estructures en posició d'escurçament, que no informaran adequadament a nivell propioreceptiu i el resultat final serà un control neuromotor incorrecte o alterat. 

La musculatura de l’espatlla està dissenyada per fer més un treball estàtic (isomètric) que no de gestos repetitius (isotònic) i són els moviments de rotació els que fan que les diferents capes del manegot es desgastin d’una manera especial (“Cizallament”)

I és molt important reequilibrar la musculatura, tot fent un treball compensatori, i saber quins són els gestos més perjudicials per les nostres espatlles.

Si voleu veure el vídeo: http://www.tv3.cat/videos/4901872

NOVA PARTICIPACIÓ AL POSTGRAU D'ACTIVITAT FÍSICA I ESPORT DE LA UIC

No me'n canso de repetir participant en aquest Postgrau i vull afegir que ens ho hem passat d'allò més bé des de bon matí i en dissabte. Crec que ha estat molt profitós i vull aprofitar aquestes quatre ratlles per agraïr  la bona actitud del grup molt participatiu en tot moment i amb ganes d'aprendre.

Gràcies per comptar amb mi novament i al grup per facilitar-me la feina.

NOVA PARTICIPACIÓ AL MÀSTER DE LA FUB, EXPLICANT EL QUE MÉS M'AGRADA EL TRACTAMENT DE L'ESPATLLA

Un any més, novament estic molt content d'haver pogut tenir l'oportunitat de participar com a docent al Màster en Terapia Manual de la FUB Universitat, exposant la meva pràctica diària i explicant el que més m'agrada i m'apassiona que és l'espatlla.

Espero haver respòs a les expectatives que s'havia marcat el grup, la veritat és que ha estat un grup genial i motivadíssim fins el darrer instant. Desitjo haver-vos transmés coneixements que us siguin d'utilitat i encoratjar-vos l'esperit de progresar i de ser millors fisioterapeutes dia a dia.

Aprofito aquestes quatre ratlles per felicitar-vos, agrair-vos la vostra actitud, participació i per desitjar-vos molta sort!

14 DESEMBRE, FORMACIÓ D'ESPATLLA A LA UIC DINTRE DEL CURS ACTIVITAT FÍSICA I ESPORT

Quines són les patologies típiques de l'espatlla en el món de l'esport? AIOS? TUBS? AMBRI? que és l'interval dels rotadors? quins descentratges es donen a l'espatlla? quin equilibri ha d'existir en el pla sagital i en el pla horitzontal? Quin són els 3 estadis de NEER? quan es sutura un tendó de l'espatlla quantes setmanes són necessàries per la seva cicatrització en una persona jove?....... Aquestes i algunes preguntes més les resoldrem el proper dissabte 14 de desembre de 9h a 14h30 a la Universitat Internacional.

NOVA PARTICIPACIÓ AL MÀSTER DE TERÀPIA MANUAL DE LA FUB

A mi hem toca l’abordatge de fisioteràpia de les diferents afeccions de la cintura escapular. Aquestes són algunes de les paraules clau que sortiran:

Si voleu anar fent un repàs, crec que us pot ser d'utilitat. Fins el proper dijous dia 12 de desembre

Espero, desitjo i confio que ens ho passarem molt bé!

QUINZENA FORMACIÓ EN TERRES FRANCESES

Qui m'ho havia de dir que a dia d'avui ja hauria realitzat 15 formacions d'espatlla com a formador en terres Franceses (Toulouse, Perpignan, Rennes, Dax, Limouges, Saint Malo, Paris...), això ja sumen més de 200 hores de vol i mai millor dit perquè me'n faig un fart d'agafar avions....

 

Però la veritat és que es tracta d'una experiencia genial i d'allò més enriquidora. Aquest any el Congrés de la Societat s'ha celebrat el passat mes de novembre a Saint Malo al que hi hem assistit una bona representació dels fisioterapeutes del Servei i enguany he tornat a ser-ne ponent presentant: "Complications des Prothèses inversée, à propos de 2 cas"

Es tracta d'això d'anar progressant i seguir estant al dia per poder rendir al nivel que em demanen.

 

TALLER D’EXPLORACIÓ I TRACTAMENT DE LES BURSITIS I TENDINOPATIES DE L’ESPATLLA A LA SCBF

En els darrers anys, s'han produït canvis importants i evidències científiques en el tractament de l'espatlla. L'objectiu d'aquest Taller era actualitzar els coneixements de biomecànica, fisiopatologia i teràpia manual, per poder realitzar una correcta exploració, valoració i tractament de les tendinopaties de l’espatlla.

En aquesta foto podem veure el resum del que hem fet: veure com ha evolucionat la història, com realitzar una exploració reglada (Tests, mobilitat...) i detectar les alteracions de la biomecànica  de l'espatlla, així com ensenyar les tècniques de correcció de les diferents alteracions
Tot per aconseguir que  l'assistent sigui capaç de realitzar una bona exploració i saber plantejar el tractament més adient en cada cas.  

Des d’aquestes quatre ratlles vull agrair a tots els assistents la seva bona predisposició i participació.

Bibliografia
François Bonnel, Thierry Marc. Le Muscle nouveaux concepts: Anatomie-biomécanique-chirurgie-rééducation. Ed. Sauramps Medical
Liotard, J.P; Expert J.M.; Mercanton G.; Padey A.: « Rehabilitación del Hombro » Enciclopedia Médico- Quirúrgica 26-210-A
Marc T. Coiffe des rotateurs: De la rééducation des abaisseurs au concept global de l’épaule
(CGE). kinésithérapie KS nº 492-Octobre 2008 61-63
Milgrom C, Schaffler M, Gilbert S, Van Holbeeck M.:  Rotator-cuff changes in asymptomatic adults. J Bone Joint Surg, 1995, 77-B, 296-298.

Clarck JM, Harryman DT II : Tendons, ligaments and capsule of the rotator cuff. J Bone Joint Surg 74A, 1992: 713-725.

Gohlke F, Essigkrug B, Schmitz F.: The pattern of te collagen fiber bundels of the capsule of the glenohumeral joint. J Shoulder Elbow Surg 3, 1994: 111-128.

Itoi E, Berglund Lj, Grabowski JJ, et al: Tensile properties of the supraspinatus tendon. J Orthop Res 13, 1995: 578-584.
Marc T. Rééducation des tendinopathies de la coiffe des rotateurs par la méthode CGE. kinésithérapie KS nº 470-Octobre 2006 19-21
Thierry MARC  Le C test, nouvel indicateur pathomécanique et fonctionnel de prescription et de suivi de kinésithérapie: KS nº 462-janvier 2006
Thierry MARC  Évaluation d’une tendinopathie de la coiffe des rotateurs: La manouvre de Jobe et tester l’infra-épineux KS nº 471,472-Nov et Dec 2006)
Thierry MARC  Évaluation d’une  épaule douloureuse: Mise en évidence d’un conflit sous-acromial par les signes de Neer et Hawkins. KS nº 474 – février  2007
Thierry MARC  Intéret de la mesure de l’amplitude du cross arm  dans les tendinopathies de la coiffe des rotateurs . KS nº 466 - mai 2006

Ara la propera trobada és pel Congrés Anual de la Societat Catalano Balear de Fisioteràpia que enguany ja és el 9è i que es celebrarà el proper dissabte dia 23 de novembre. Penseu que és l'esdeveniment més important per la Societat i que hi esmercem molts esforços per tal de que sigui tot un èxit. I perquè així sigui necessitem la vostra assistència i participació.

Per a més informació: http://www.scfisioterapia.cat/
http://www.academia.cat/files/425-5472-DOCUMENT/Programa.pdf